האתר בפיקוח פסיכולוגים מורשים.

מוקד לאזרחים ותיקים 24 שעות ביממה

הכל
שפות

רשימת מוקדי סיוע

קובץ מעודכן של מוקדי סיוע מאומתים ע״י צוות האתר

שיחות תרגום מיידי לשפת הסימנים עבור חירשים וכבדי שמיעה

שירות "Sign Now", המחבר בין מתורגמנים לחירשים וכבדי שמיעה, מנגיש שיחות חירום בימים אלו עבור דוברי שפת הסימנים הישראלית.

מרכז ארצי לטיפול אונליין לילדים שנפגעו במלחמה והוריהם

מרכז "חוסן" ע"ש כהן-האריס להתערבות בטראומה ואסון המוני, פתח מרכז ארצי לטיפול אונליין לילדים שנפגעו במלחמה והוריהם.* הטיפול יינתן באופן מיידי ובטוח בכל רחבי הארץ על-ידי צוות המטפלים המומחים של האתר הארצי. הרשמה לצורך קבלת טיפול מידיי ובטוח בכל רחבי הארץ (דרך המחשב במקום בו אתם שוהים בימים אלה)>>>>> במייל: atem.et.online@gmail.com או בטלפון: 054-9788614

מענה רגשי ראשוני לעובדים זרים בישראל

מיזם של רשות האוכלוסין וההגירה וארגון CIMI למתן מענה רגשי ראשוני לעובדים זרים בישראל. השירות ניתן על ידי מילוי טופס ובשפות: טגלוג, תאית, סינית, נפאלית, גאורגית, רוסית, אנגלית, סנהלה

תמיכה נפשית מרחוק או בביקורי בית'

הארגון הארצי "עמך" משמש כספק של הרשות (הממשלתית) לזכויות ניצולי השואה בענין תמיכה נפשית (גם בבית המטופל בעת הצורך!). בימים אלו אנו מספקים שירותי תמיכה נפשית לכל אזרח ותיק, כספקים של הביטוח הלאומי ב "נוהל חרדה". לפי נוהל זה מגיע לכל אדם שמצוי בחרדה עקב המצב 12 שיחות ע"י אנשי מקצוע ללא תשלום עם אפשרות לתוספת של עוד 12 בעת הצורך. אפשר גם ברוסית. כל פניה תופנה לסניף הרלוונטי ברחבי הארץ לקבלת מענה טיפול ע"י אנשי מקצוע ללא תשלום. בפניה לקבלת מענה יש לציין : שם, אזור מגורים, טלפון, גיל, רקע כללי קצר סביב הפנייה השירות הניתן הוא טיפול שיחתי רגשי ע"י אנשי מקצועות טיפוליים ולא טיפול רפואי או רווחתי או סיעודי או משפטי.

תמיכה ומידע לבני משפחה ומטפלים המטפלים באדם עם דמנציה

עמותת עמדא לדמנציה תומכת בדרכים שונות ומציעה למשפחות המטפלות באדם עם דמנציה בפרט, מענה אישי בקו החם ו/או בזום ומשתפת הקלטות בעברית ובאנגלית (בהמשך, תהיה הקלטה ברוסית) עם עצות לתקשורת אפקטיבית בימים אלה ועצות להתמודדות עם התנהגויות מאתגרות. הקו החם למטפלים באדם עם דמנציה - 8889* . מענה בשפות: עברית, רוסית, אנגלית וערבית

קידום בריאות גופנית ונפשית לגיל השלישי

מועדון "מפגשים מהגיל השלישי" לקידום בריאות גופנית ונפשית (המופעל במקוון ובשטח מעל שלוש שנים על ידי מרכז בשיבה בריאה) פותח את שעריו לרגל המצב לבני הגיל השלישי ללא עלות

שלושה טיפולי חירום נפשיים בחינם

בית החולים שיבא מציע שלושה טיפולים נפשיים עם פסיכולוגים מומחים בחינם, אונליין.

ארבעה מפגשים: טיפול מניעתי לנפגעי המסיבות בעוטף עזה

צוות המומחים לטיפול בטראומות מלחמה וטרור בשיבא, מעניק ללא תשלום ארבעה מפגשי טיפול מניעתי. ניתן להירשם במייל Jana.porat@sheba.health.gov.il או בטלפון 03-5303968

מפגשים קבוצתיים חינמיים עם מטפלים בהשתתפות אנונימית

החברה לבריאות הנפש בקהילה עורכת השבוע מפגשים מקוונים בחינם השבוע, מדי ערב. כל מפגש יונחה על ידי אנשי טיפול מנוסים, ויינתנו בו מידע מקצועי לצד תרגול של כלים פרקטיים להתמודדות נפשית יעילה וטובה יותר. ההצטרפות אנונימית והמשתתפים לא רואים האחד את השני. לא תהיה הקלטה של המפגשים. המפגשים יתקיימו השבוע בכל ערב (א'-ה' ומוצאי שבת) בשעות 21:30-21:00, אין צורך בהרשמה מראש.

סיוע נפשי ללא עלות דרך פלטפורמת Talkspace

פגעי אירועי הטרור והלחימה ובני משפחות הנפגעים, הסובלים מקושי נפשי, מוזמנים למלא טופס פנייה לקבלת סיוע נפשי ראשוני. הסיוע ניתן על ידי נשות ואנשי מקצועות בריאות הנפש, מתחומי הפסיכיאטריה, הפסיכולוגיה, העבודה הסוציאלית ומטפלים באמצעות אומנות התורמים את זמנם באמצעות פלטפורמת Talkspace.

מתן עזרה נפשית ראשונה- ב״יח איכילוב

המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מתגייס למען אזרחים שניצלו מאירועי התופת בעוטף עזה, ופותח מרכז ציבורי למתן עזרה נפשית ראשונה עבורם

סיוע נפשי דרך פלטפורמת BetterHelp

על ידי מטפל.ת מוסמכ.ת (licensed therapist) ומתבצע בוידאו, טלפון וטקסט. שימו לב שהמטפלים נמצאים בארה״ב ובבריטניה - ניתן לבקש מטפל.ת בשפה העברית אבל בגלל העומס הרב על המטפלים דוברי העברית, יתכן שתחוברו לטיפול ולמטפל בשפה האנגלית

רווחה מרחוק – תמיכה, העשרה ופנאי

עקב המצב הביטחוני, משרד הרווחה בשיתוף חברת יוניפר מזמינים אזרחים ותיקים להתחבר לשירות יוניפר באופן חופשי. במסגרת השירות יוכלו אזרחים ותיקים להשתתף במפגשי שיח ושיתוף בהובלת מנחים מקצועיים, לקחת חלק בסדנאות ופעילויות שונות בדגש על תנועה ואורח חיים בריא, ולהשתתף בהרצאות וקורסים בתחומים מגוונים. הכניסה אפשרית כרגע דרך מחשב או טאבלט. מוקד התמיכה של יוניפר זמין מדי יום בין השעות 9:00 עד 18:00 בטלפון 079-5199699.

מוקדי סיוע, גופי תמיכה והנחיות לבני משפחה המטפלים באזרחים ותיקים

רשימה מרוכזת המחולקת לפי נושאים ומאגדת דפי הדרכה, גופי תמיכה ומידע כללי

תמיכה קהילתית במשברים נפשיים

חוף מבטחים הינו פרויקט שעוסק במרחבים בטוחים לתמיכה קהילתית במשברים נפשיים, חינוך ומזעור נזקים פסיכדלי וסדנאות לחקר התודעה והתפתחות אישית

תמיכה באזרחים ותיקים בודדים

עמותת שפר נרתמת לעטוף ולתמוך באזרחים ותיקים בודדים שגרים לבד ומרגישים לבד והיו רוצים להיעזר בקשר, בתמיכה, בשיחה ובביקור. נציג העמותה מתקשר, ודואג לחבר אל האזרח.ית הותיק.ה מתנדב/ת הסמוך למקום מגוריהם

מתגובת לחץ לתפקוד

ארגז הכלים האישי להתמודדות במצבי לחץ בשגרה ובחירום