מפגשי סיוע למטפלות.ים מתנדבות.ים

מפגשי סיוע למטפלות.ים מתנדבות.ים. בכל יום בשעה 20:30, בזום. זהו מרחב אינטימי של שיתוף וסיוע והמפגשים לא יוקלטו. אין צורך להירשם.

קורסי מיינדפולנס בחינם

בימים המורכבים והכואבים הללו תרגול המיינדפולנס יכול לעזור לנו למצוא יציבות בלב הסערה, לטפח כוחות ואיזון פנימי. להתחבר לשקט. אנו יוצאים עם קורסי מיינדפולנס בחינם בהובלת כמה מהמורות הבכירות בישראל לילה קמחי ואלה טולנאי ובליווי מיכל גורל. זהו קורס מלא- של שמונה מפגשים של שעתיים בזום לייב, כולל חוברת קורס, חוברת תרגילים ומדיטציות לתרגול.