ברוכות וברוכים הבאים לאתר "לו יהי": מי אנחנו, ומה תוכלו למצוא כאן?
המצב כיום משפיע על כולם. בין אם חוויתם אובדן וטראומה, אתם בנוהל מקלטים, מתנדבים או רק מנסים ליצור שגרת חיים שפויה, ישנם כלים שימושיים שעוזרים לווסת ולתפקד בימים מורכבים אלו.
ריכזנו במקום אחד כלים יעילים ומוכחים מעולם הטיפול, כלים שעוזרים לפתח חוסן נפשי ולהתמודד מצבי משבר, חרדה וחוסר ודאות, וגם עם מניעת חרדה וטראומה.
מיומנויות הרגעה, שיפור השינה, הנחיות למדיטציות ודימיון מודרך, תכנים מותאמים לילדים, הרצאות, מפגשים פתוחים ועוד.
הכלים יעזרו לכם לחזק את עצמכם ולעזור לסביבתם הקרובה ומשפחותיכם.על בחירת וסינון התכנים אמונים פסיכולוגים/ות ואנשי ונשות טיפול ומחקר והם מתעדכנים כל הזמן. אם יש לכם הערות או הצעות לתוכן אנא צרו איתנו קשר.
האתר תחת פיתוח ונבנה בהתאמה לסמארטפונים.
.png)
ערכה פדגוגית-רגשית קצרה עבור ילדי גן וביה"ס יסודי
בערכה ישנם שירים קצרים על דמויות של "מרים וגברות" שמטרתן לסייע בהרגעה, לבנות שפה מיטיבה ולעזור בוויסות הרגשות ובהתמודדות עם הנסיבות הנוכחיות. לכול מר וגברת יש שיר, מטלה שפתית וגם פעילות מוטורית יצירתית ומרגיעה. הערכה ניתנת להדפסה או להוראה מרחוק. כולנו מייחלים לחזרה לשגרה הבטוחה במהרה, צוות מרכז אדמונד י. ספרא לחקר המוח בלקויות למידה אוניברסיטת חיפה
סולידריות בין קבוצתית בעת משבר – מאגר סיפורי השראה לשימוש חינוכי
אירועי ה-7 באוקטובר והמלחמה שפרצה בעקבותיהם שינו את מציאות חיינו לאין היכר. כחלק ממאמץ מקצועי נרחב לפתח ולהנגיש לצוותים חינוכיים כלים פרקטיים להתמודדות חינוכית עם מציאות זו, מרכז אקורד משיק אתר חדש שיאגד וינגיש סיפורי מקרה המבטאים סולידריות ועזרה הדדית בין חברי קבוצות חברתיות שונות בישראל בתקופת המלחמה. המאגר נועד לסייע להביא למרחבים חינוכיים וציבוריים דוגמאות וסיפורי מקרה שיסייעו למתן רגשות קשים או עמדות פוגעניות ולהפיח מעט תקווה בקרב תלמידים ותלמידות בימים סוערים אלה.
נשימה להרגעה
תרגיל נשימה מסיע להעיר את מערכת העצבים הפאראסימפתטית ולהאט את הנשימה להרגעה
أنشطة للآباء والأمهات والأطفال من أجل مكان آمن
قصص للأطفال في المنطقة الآمنة